2022.10.15

今日のご飯紹介コチラ👇

  • プライベート

こんばんは🌙😃❗アトランティスアイゼンのてつさんです🙋

 

最近、体重が落ちてきました。昨年と比べて約7キロも・・・😱

 

せめてもう落ちた半分は戻そうと考えてます💡

 

白ご飯🍚👇

 

たまご豆腐👇

 

ウィーンナー焼いたもの👇

フライパンでササっと

 

シチュー👇

前日の余り物で

卵🥚と人参🥕とジャガイモ🥔のシチュー

 

寒い時には温まっりますね😊

 

最近、朝晩が冷え込んでますので体調にはお気を付け下さい‼

 

それではこの辺りで失礼します💨💨💨✋

おすすめ関連記事

いいねランキング集計中!

thumb_up_alt32

もっちー
もっちー

2022.11.12

🐸🐸🐸もっちーの目指せ松方弘樹😎釣果はいかに⁉️🐸🐸🐸

  • アウトドア
  • プライベート
  • 和食

どもです☆もっちーです(*^^*) 先日我が家の「ヤスコ」が 永眠してしまいました…😢 モリモリ食べ…

いいねランキング集計中!

thumb_up_alt37

えっちゃん
えっちゃん

2022.6.22

気が付けば2年目でした🌙*゚

  • おでかけ
  • グルメ
  • スイーツ
  • プライベート
  • 居酒屋

  こんばんは‪𓂃 𓈒𓏸 たまには夜投稿してみました!!   この前常連様に…

いいねランキング集計中!

thumb_up_alt29

もっちー
もっちー

2021.8.10

🐸🐸🐸もっちーのヲタクが故に…😅&ちょっとだけ🏠の事🐸🐸🐸

  • スポーツ
  • プライベート

どもです☆もっちーです(*^^*) オリンピック終わってしまいました😢 アスリートの皆さん 感動をありがとうござい…

いいねランキング集計中!

thumb_up_alt53

かおるん
かおるん

2020.9.27

今年最後の花火🎇💕

  • アウトドア
  • おでかけ
  • プライベート
  • 友達

    そろそろ朝晩は だいぶん涼しくなりましたね〜( ˙꒳​˙ )❤ &n…

いいねランキング集計中!

thumb_up_alt20

おにたん
おにたん

2021.11.15

買っちゃった

  • アウトドア
  • プライベート

どもども、アイゼンたつの店の尾西です(・_◎)ノ   8月終わりごろからどうしようかずっとまよって…