2021.9.8

はっしーのコーヒー☕️【12杯目】

  • プライベート

 

皆さんどうも🙋‍♂️

 

砥堀店のはっしーこと、橋本です☕️

 

 

 

 

今日はコーヒーを飲んだときにおこる

 

体の変化や効能についてのお話です🙌

 

 

 

 

 

まずは皆さんご存知のカフェインですが

 

もちろんコーヒーに多く含まれております!

 

眠気覚ましに飲まれる事が多いですが

 

覚醒作用のみならず

 

リラックス効果もあるので

 

肉体の疲労感の回復も

 

見込めるとされております😎

 

 

 

 

 

あと、実はポリフェノールも多く

 

含まれております。

 

ブルーベリーでよく聞くあれです😂笑

 

含有率でいうと赤ワインくらい

 

入ってるようで

 

心疾患などのリスクを

 

抑えれるみたいですよ☕️

 

 

 

 

他にも女性に嬉しい

 

シミやシワの抑制作用や

 

脂肪燃焼を助ける効果なども

 

あるので

 

1日1杯は飲んでおきたいですね🤩

 

 

 

 

とはいいつつも期待しすぎも

 

良くないので

 

飲み過ぎはお気をつけください😞

 

橋本は飲み過ぎでたまに

 

カフェイン酔いに襲われます🤣

 

 

 

それではまた🏃‍♂️

 

 

おすすめ関連記事

いいねランキング集計中!

thumb_up_alt24

まいまい
まいまい

2021.12.11

ふぐ🐡

  • おでかけ
  • グルメ
  • プライベート

今日はこないだ女子会(?)で行った ふぐ🐡の話💗     ここのお店ははじめて行きました…

いいねランキング集計中!

thumb_up_alt28

さっちゃん
さっちゃん

2021.12.1

紅葉を見に行こうよ🍁✨(紅葉🍁笑)

  • おでかけ
  • プライベート
  • 観光スポット

はいどーも‼️ たつの店のさっちゃんです😊   先月秋らしい事したい‼️ て事で、紅葉…

いいねランキング集計中!

thumb_up_alt40

そうちゃん
そうちゃん

2021.9.10

🎰祝!1日・2回・完走🎰

  • うれしかったこと
  • パチンコ・スロット
  • プライベート

  今日は【スロットブログ】です🎰 最近、1日で2回【完走】したので報告📝 遊んだ機種は..…

いいねランキング集計中!

thumb_up_alt30

えっちゃん
えっちゃん

2021.11.10

貴方が私にくれた物~🎁✨

  • プライベート
  • 友達

  おはようございます☀️.°   只今朝の6時ですが スーパー寒いです🌨𓈒…

いいねランキング集計中!

thumb_up_alt21

はっしー
はっしー

2021.8.4

はっしーのコーヒー☕️【7杯目】

  • プライベート

    皆さんどうも🙋‍♂️   砥堀店のはっしーこと、橋本です☕…