2019.6.16

最近筋トレを始めました。

皆さんこんばんはまこっちゃんです😉
最近筋トレをまた始めようと思って
前に買ったダンベルを出して
時間がある時は腹筋とか腕立て伏せを
してます。
久しぶりに始めたら前より出来なくて涙
日々筋トレをしてないと思った回数
出来なくショックで腹筋は割れているので
腹筋はできるんですけど💪
もう少ししたら夏なので頑張って筋トレして
身体作りを頑張っていきます。
ちなみにダンベルは5キロしかないので
しかも1つ涙
またジムに行ける時行って肉体改造頑張るので
皆さん応援よろしくお願いいたします。
それでは今回はこの辺で失礼いたします。

この記事を書いた人:

まこっちゃん

毎日いろんな方が来てくださって 何事も1番に来ていただけるゲスト様に 楽しんで頂けるように頑張っております。 まだまだ社員として日々勉強中ですけど 皆様に楽しくご遊戯して頂けるような ホール作りを頑張りますので 皆様よろしくお願い致します。