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2019.11.26

スタミナ・・・

  • 焼肉

こんばんは!アトランティスアイゼンのてつさんです(^^)/

前の日夜9時頃からは何も食べず飲まずで

翌日もお昼食べることが出来ず😭

この前、健康診断に行ってきました(+o+)

特に問題なしでした。

胃カメラもしたせいか昼以降、お腹が少し気持ち悪いような・・・

晩御飯は何と自宅で焼肉しました🤤

🍚2杯と焼肉😋

カルビやステーキ肉など野菜系もしっかり食べました😁

いつもは焼肉となれば食べに行きますがさすがに動くのがと思い

家で焼肉にしたわけです(笑)

おかげで体も元気になりただ家の中が・・・

焼肉臭がすごっかたですΣ(゚д゚lll)ガーン

翌日もなかなか匂いが抜けず・・・

でわこの辺りで(^^♪

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