maimai’Kitchen🍴
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このおりがみで作った
ヒーローアカデミアは
私のおねぇちゃん作ですಡ ͜ ʖ ಡ
器用です( ꈍᴗꈍ)
お久しぶりの更新です🤞✨
更新する内容がなく(¯―¯٥)
ためてためての
お料理ブログ…😅
やっと更新できます🥴笑
*蒸し鶏 (自家製ダレ)
&
*キャベツ
*エビのガーリックバターソテー
*わかめと玉ねぎの味噌汁
*白ごはん
*トンテキ
*コーンサラダ
*里芋煮っころがし
*あさりの味噌汁
*白ごはん
*ぶり照り
*具だくさんチャンプルー
*サラダ
*えのきとわかめの味噌汁
*白米
*刺身
*レバ煮
*サラダ
*えのきとわかめと玉ねぎの味噌汁
*白米
*鯖のみりん干し焼き
*ほうれん草お浸し
*ブロッコリー&トマト
*豚ロースのピリ辛炒め
*えのきのお味噌汁…かな?
*白米
*鶏肉のガーリックソテー
*コーンとほうれん草のバター炒め
*アボカドサラダ
*アサリの酒蒸し
*大根とわかめの味噌汁
*白米
*タン塩
*やみつきサラダ
*わかめの味噌汁
*白米
*肉じゃが
*アボカド(ごま油&塩)
*わかめの味噌汁
*白ごはん
*手羽元のガーリックコンソメ炒め煮
*サラダ
*コーンバターぽん
*味噌汁
*白米
*さばの味噌煮
*ほうれん草お浸し
*豚汁
*白米
※食材がなくなってきたあたり…笑
*海鮮豚もやし炒め
*牛丼(私は別入れタイプ)
この牛丼は相方さんがくれました♡
*豚汁
*豚トロ
*卵焼き
*もやしポン酢
*しめじと大根の味噌汁
*白米
*三色丼
*わかめの味噌汁
*白菜のくたくた煮
*サバの塩焼き
*ほうれん草お浸しw
* 玉ねぎの味噌汁
*白米
*豚キムチーズ丼
*白菜スープ
(子供達だけ)
+ブロッコリー&トマト
ところどころ手抜きで
丼物多かったですね😅笑
そしてほうれん草おひたし
めっちゃでてきてた🤣笑
でも味付けはかえてますよ?w
醤油、みりん、砂糖、ダシ
の時と、
めんつゆ、砂糖、
のときと…笑
ほぼ同じ🤣🤣🤣🤣
副菜のレパートリーあんまないんですよねー🤥
メイン…
ご飯のおかずとして食べれるもの
サラダ…
野菜補給のため
汁物…
野菜補給、満腹の為、わかめミネラル補給
副菜…
メインが物足りないときの
ちょこっとの為
簡単おいしい満足が
私のごはん作りの基本😝✨
つぎはお弁当編でも更新します(◍•ᴗ•◍)
では、今回はこれでぇーーーーーっ
おしまいまい🍓