2021.12.26

【姫路マラソンに向けて】第2走💦

どうも✋

日曜日のブログと言えば❗

たつの店のてっつんですね🙋

姫路マラソンの参加が決まり

少しずつ練習をしています💦

性格上コツコツとが苦手なので

少ない回数で一気にやってしまうタイプです😏

なので❗

結構ケガをする事が多く危険です💦

まだ二ヶ月あるので

マイペースに頑張ります😅

目標は【完走】です☝️

 

少し前に練習した際に

なんか火が付いてしまい

17キロほど走ってみました🔥

↓14キロくらいまでは

5:08分/1㌔だったのですが

最後に失速しました💦

 

経験上フルマラソンでは

このペースでいくと

後半バテてしまい足が止まります😵

1キロ=6分くらいでおさえて

42.195キロを4時間20分くらいで

走れたらいいかなと考えてます😤

今年はあと一回練習して

来年を迎えたいと思います😁

ぜひ応援をお願い致します💮

 

最後に過去の記録も見て下さい🏆

↓たつののハーフマラソン約5年前

↓フルマラソン初参加の記録です。

 約6年前…32歳…😱

歳には勝てません😅

最後まで見て頂きありがとうございました🙋

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